Gece uyurken sütyen takmanın faydası olduğu gibi zararlı olduğu durumlarda vardır. Öncelikle rahat ediyor olmanız ve gece yatarken kullandığınız sütyenin sadece gece uykusuna özel pamuklu ve hiç bir desteği olmayan yumuşak dokulu bir sütyen olması gerekiyor.Böyle bir sütyen kullanmanın zararı yoktur. Sütyen takmak için göğsünüzün büyük yada sarkık olması gerekiyor ki sütyeni gece takmak için sebebiniz olsun.Normal ve sarkmayan bir göğsünüz varsa sütyen takmamayı tercih edebilirsiniz.Büyük ve sarkık göğüslü kadınların da uyurken daha rahat etmeleri için pamuklu ve tamamen desteksiz sütyenleri kullanmaları rahatlık ve kaliteli bir uyku açısından faydalıdır.Uyurken sıkı ve destekli sütyenler kullanmak zararlıdır.Meme dokusunda inflamasyon, ödem ve kan dolaşımı ile lenfatik drenajının bozulmasına neden olarak rahatsızlık verebilir. Sütyen askısının da sıkı olmaması önemlidir çünkü sutyen askısı ya da sutyenin etrafını çevreleyen lastikler ciltte kızarıklık, şişme ya da ağrıya neden olabilir. Yanlış sütyenle uyumak omurga aksımızın bozulmasına hem de uzun süre kronik travmaya bağlı olarak iç organlarımızda oluşan doku hasarına bağlı kanser hücrelerini tetiklemeye kadar vardıran süreci başlatabilmektedir . Bu tarz sütyenler meme kanseri riskini de arttırır.Ayrıca meme dokumuzu sürekli müzmin travmaya maruz bırakacağı için ve doku oksijenlenmesini engelleyeceği düşünülerek kanseri tetiklediği öngörülmekte ve önerilmemektedir.Sıkı , destekli yada balenli sütyen kullanımı memeye bası yaprak o bölgedeki lenfatik akımı bozabilir ve bu kronik ağrılara neden olabilir. Sütyensiz yatamam diyorsanız ; mutlaka doğru sütyeni kullanarak yatmanız ve bu konuda size ağrı yapıp yapmadığına bakmanız önemlidir.