Öksürüğü geçirmenin yöntemleri aslında çok fazla.Herkesin kış mevsimlerde fazlaca yaşadığı bir durum olmakla birlikte bazen ileri derece ve kronik de olabilir.Bizim yazımız kronik insanlar için geçerli değil.Çünkü böyle bir durumdan şüpheleniyorsanız bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktora başvurun.Gıcık ve öksürüğe ne iyi gelir ? Kendimize uygun olanı seçelim ve kurtulalım bu sinir edici öksürükten !
1. Bal , Toz zencefil ve Karabiber ;
2 yemek kaşığı bal , 1 tatlı kaşığı toz zencefil ve 1 tatlı kaşığı karabiberi yarım su bardağı kaynar suda karıştırın . Sabah ve akşam için.En etkili yöntemlerden biri budur.
2. C vitamini bombası ;
1 portakalın suyu , 1 tatlı kaşığı tarçın , yarım çay bardağı maydanoz suyu ve 1 yemek kaşığı balı karıştırıp , için.
3. Karabiber klasiği ;
1 yemek kaşığı karabiber . ! yemek kaşığı bal , 1 tatlı kaşığı tarçın , 2 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın ve üzerine 3 yemek kaşığı kaynar su ekleyin ve için.
4.Balgama karşı ;
Yarım litre suya 7-8 tane keçi boynuzu atarak kaynatın ve dinlendirilmiş suyu için.. Özellikle sigara içen kişiler için de faydalıdır.Eğer kokusunu ve tadını sevmezseniz limon ve bal ekleyebilirsiniz.
5.Bitki çayları ;
Boğazınızı sıcak tutacak bütün bitki çayları faydalı olacaktır.Bitki çaylarında bitkiler ne kadar fazla ise o kadar etkilidir ve mutlaka iyice demlenmesini bekleyip öyle tüketmelisiniz.
Bu 5 yöntemin her birini düzenli olarak 3 4 gün kadar uygulamanız ve aksatmamanız gerek.Ayrıca ;
- Boğazınızı sıcak tutun.
- Mutlaka duş alın ve vücudunuzda ki bütün mikrop ve kirlerden kurtulun.
- Su için ve su içmeyi ihmal etmeyin.
- Yattığınız çarşafları yıkayın.
- Tozlu ortamlarda bulunmayın.
- Soğuk bir şey tüketmemeye çalışın.
