Tamponun amacı ; adet kanının vücut dışına çıkmadan direkt vajina içinde emilimi sağlamaktır.Öncelikle tampon seçimini doğru yapmanız gerekir.Çünkü tamponlar değişik boy ve adet kanının emilimini gerçekleştirme kapasitesine sahiptir.Bu yüzden adet kanamanızın miktarını bilmek önemlidir. Pedlerin aksine tampon kullanmanın riskli yönleri vardır . Toksik şok sendromu ; tamponun çok fazla kalmasından dolayı oluşan bir tür zehirlenmedir. Bu durum ender görülür ve bu durumu yaşamamak için mutlaka 8 saatten fazla kullanılmamalıdır. Vajinal tamponlar sadece adet kanaması sırasında kullanılırlar. Vajinal akıntılar için günlük ped yerine tampon kullanmak son derece riskli bir davranış olacaktır.
Vajinal Tampon Nasıl Kullanılır ? ;
- ilk defa kullanacaksanız sakin olun . Çünkü kasılmak yerleştirmeyi güçleştirir,
- Vajinal tamponun içerisinde kullanma ve yerleştirme talimatını okuyun,
- Bazı ürünlerin içine yerleştirmeyi kolaylaştırıcı bir uygulama tüpü vardır. Bazılarında ise bu tüp bulunmaz. Her iki durumda da yerleştirme şekli aynı prensiplere dayanır,
- Tamponu yerleştirmeden önce elleriniz mutlaka temiz ve kuru olmalıdır,
- Tamponu yerleştirirken ayakta durabilir yada oturabilirsiniz. Pozisyonunuzun rahat olması önemlidir. Bazı kadınlar tuvalet kenarında bir ayakları klozetin üzerindeyken tamponu daha rahat yerleştirirler. Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonu bulmaya çalışın,
- Tamponu yazı yazmak için kullandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye çalışmayın,
- Aplikatörü başparmak ve orta parmağınızla alt ucuna yakın bir yerden tutun,
- Diğer elinizle vajinal açıklığının iki yanındaki labiaları birbirinden ayırarak vajina girişinin görünür hale gelmesini sağlayın,
- Aplikatörün ucunu vajina girişine yerleştirin,
- Tamponu bu aks doğrultusunda yumuşak hareketlerle itin.. Bu sırada aplikatörü sağa sola döndürerek ittirmeye çalışmayın,
- Aplikatörün tüpü tamamen vajina içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız vücudunuza değinceye kadar ittirmeye devam edin,
- Daha sonra orta parmağınızı kullanarak tamponun ipinin olduğu pistonu ya da tüpü itin. Bu hareket tamponun aplikatör içinden çıkarak vajinaya yerleşmesini sağlayacaktır. Parmağınızı tüpün içinden çekin bu sayede çıkarma ipleri serbest hale gelir,
- Aplikatörü yavaşça dışarı çekin,
- Tamponu doğru şekilde yerleştirdiğiniz taktirde vajinada herhangi bir rahatsızlık duymamanız ve tampou hissedememeniz gerekir. Eğer rahatsızlık varsa bu durumda büyük olasılıkla tamponu yeterince derine yerleştiremediniz demektir. Rahatsızlığın en önemli nedeni tamponun vajina girişindeki dokuyu içeri doğru çekmesidir. Bu durumda tamponu çıkartın ve yeni bir tampon yerleştirin. Aynı tamponu çıkartıp yeniden yerleştirmeye çalışmayın,
- Tamponun dolduğunu ve kanın vajina dışına kaçtığını hissettiğinizde ya da 6 saat dolduysa veya tampon kullanmanızı gerekli kılan durum ortadan kalktıysa ipinden tutarak yavaşça dışarıya doğru çekin ve vajinadan çıkarın. Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin.
